CDブック・DVDブックの収録トラック・チャプター情報データベースサイトです。

登録情報

単行本(ソフトカバー): 67ページ
出版社: ビジネス社 (2009/4/10)
ISBN-10: 4828414967
ISBN-13: 978-4828414966
発売日: 2009/4/10
商品パッケージの寸法: 18.6 x 13.2 x 1.4 cm

収録トラック情報

1 / 14 目覚めのポーズ 1:34
2 / 14 足で床をつかむ 1:13
3 / 14 立位深呼吸 1:17
4 / 14 太陽礼拝のポーズ 3:59
5 / 14 子供のポーズ 1:50
6 / 14 赤ちゃんのポーズ 4:30
7 / 14 完全なくつろぎのポーズ 7:20
8 / 14 ライオンのポーズ 1:31
9 / 14 ライオンのポーズ 4:06
10 / 14 完全呼吸 4:08
11 / 14 牛面のポーズ 2:42
12 / 14 ボディスキャン 10:12
13 / 14 片鼻呼吸 5:33
14 / 14 瞑想 7:26
計 57分15秒

感想・メモ

・宇宙系ヒーリングミュージック入り。
・ナレーションは著者本人。かなりエコーがかかっている。語り口は微妙・・・。
・目覚め・寝起きが良くなるための呼吸法やヨガのポーズの方法を収録。

No.392

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掲載数

掲載数

460冊(2020年3月11日現在)

開設日

2020年1月8日

掲載記録

20/01/29 100冊掲載
20/02/05 200冊掲載
20/02/26 300冊掲載
20/03/08 400冊掲載

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