CDブック・DVDブックの収録トラック・チャプター情報データベースサイトです。

登録情報

単行本: 111ページ
出版社: 池田書店 (2004/05)
ISBN-10: 4262120309
ISBN-13: 978-4262120300
発売日: 2004/05
商品パッケージの寸法: 20.8 x 15 x 1.6 cm

収録トラック情報

1 / 3 ベーシックピラティス 14:39
2 / 3 ベーシックプラスピラティス 29:13
3 / 3 レブルアップピラティス 25:54
計 1時間9分43秒

感想・メモ

・本人のナレーション。BGM付。
・マットを使ったエクササイズを行う。
・難易度レベル別にトラック分けしている。

No.386

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掲載数

掲載数

460冊(2020年3月11日現在)

開設日

2020年1月8日

掲載記録

20/01/29 100冊掲載
20/02/05 200冊掲載
20/02/26 300冊掲載
20/03/08 400冊掲載

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