CDブック・DVDブックの収録トラック・チャプター情報データベースサイトです。

登録情報

単行本(ソフトカバー): 111ページ
出版社: 双葉社 (2010/11/10)
ISBN-10: 457530266X
ISBN-13: 978-4575302660
発売日: 2010/11/10
商品パッケージの寸法: 21.8 x 15 x 0.8 cm

収録トラック情報

1.Zen呼吸法・パイプ編 〜身体の中心軸をパイプにするイメージ〜 10分1秒
2.Zen呼吸法・お薬バター編 〜お薬バターを体内に浸透させるイメージ〜 9分59秒
計 19分58秒

感想・メモ

・BGM付、本人のナレーション。
・呼吸法で有名な「白隠禅師」を現代風にアレンジした
「ZEN呼吸法」メソッドを収録。
・これを行うことで美容、健康、精神面で改善に向かうという。

No.252

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掲載数

掲載数

460冊(2020年3月11日現在)

開設日

2020年1月8日

掲載記録

20/01/29 100冊掲載
20/02/05 200冊掲載
20/02/26 300冊掲載
20/03/08 400冊掲載

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