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登録情報

単行本: 164ページ
出版社: 徳間書店 (2014/10/7)
言語: 日本語
ISBN-10: 4198638721
ISBN-13: 978-4198638726
発売日: 2014/10/7
商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2.4 cm

収録トラック情報

1 / 3 01 イントロダクション〜呼吸を整える 5:15
2 / 3 02 ビパーサナメディテーション 8:17
3 / 3 03 夢実現のメディテーション 7:11
計 20分41秒

感想・メモ

・本人のナレーション、ピアノBGM付。
・キャスターやナレーター職を務めていたこともあり、声は明瞭。
・ヨガを基本にした呼吸法、瞑想法のワークを行う。
・収録時間が20分と若干短め。

No.401

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掲載数

掲載数

460冊(2020年3月11日現在)

開設日

2020年1月8日

掲載記録

20/01/29 100冊掲載
20/02/05 200冊掲載
20/02/26 300冊掲載
20/03/08 400冊掲載

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