【CDブック】ヨーガ・スタイル―美しいカラダと元気なココロ (CD book)/橋本 京子
最終更新：
cdbook_database 2020年02月05日(水) 16:32:32履歴
登録情報 
単行本: 143ページ
出版社: 池田書店 (2003/08)
ISBN-10: 4262164241
ISBN-13: 978-4262164243
発売日： 2003/08
商品パッケージの寸法: 20.8 x 15 x 1.8 cm
出版社: 池田書店 (2003/08)
ISBN-10: 4262164241
ISBN-13: 978-4262164243
発売日： 2003/08
商品パッケージの寸法: 20.8 x 15 x 1.8 cm
収録トラック情報
1.はじめてさんのプログラム 21分3秒
2.キレイになる基本プログラム 17分8秒
3.不調を解消するプログラム 19分48秒
4.心を元気にするプログラム 6分54秒
5.心を静めるプログラム 8分40秒
計 1時間13分32秒
2.キレイになる基本プログラム 17分8秒
3.不調を解消するプログラム 19分48秒
4.心を元気にするプログラム 6分54秒
5.心を静めるプログラム 8分40秒
計 1時間13分32秒
感想・メモ
・ヒーリング系BGMあり。声は作者本人。
・「はじめてさん」用のヨガもあり丁寧に作られている。
・部分やせ、バストアップ、不眠、腰痛肩こりに効果あるとのこと。
No.203
・「はじめてさん」用のヨガもあり丁寧に作られている。
・部分やせ、バストアップ、不眠、腰痛肩こりに効果あるとのこと。
No.203
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