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単行本: 111ページ
出版社: ビーエービージャパン (1999/05)
ISBN-10: 4894223414
ISBN-13: 978-4894223417
発売日： 1999/05
商品パッケージの寸法: 21.3 x 16.2 x 3.6 cm

・第一段階　5分59秒
・第ニ段階　5分18秒
・第三段階　3分13秒
・第四段階　4分10秒
・第五段階　4分45秒
・第六段階　5分18秒
・第七段階　13分17秒
計　41分56秒

・紙カバーに冊子とCDケースが分冊している形。
・本人の催眠、BGM付。低くねっとりとした声。
・段階を踏む形で徐々に催眠術にかかりやすくさせる流れ。
・自分の太った体型や、甘いものなどを見ると嫌悪感を持たせようとさせる。
・定価が約3000円と高め。

No.286