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単行本（ソフトカバー）: 192ページ
出版社: ダイヤモンド社 (2011/11/5)
ISBN-10: 4478017093
ISBN-13: 978-4478017098
発売日： 2011/11/5
商品パッケージの寸法: 19.1 x 13.2 x 2 cm

1.毎日、言いたいポジティブな人生に変わるアファメーション 3分13秒
2.素晴らしい1日をもたらす朝のアファメーション　1分6秒
3.疲れを癒し、明日を創造する夜のアファメーション　1分
4.ネガティブな経験が乗り越えられる、ネガティブな感情が手放せるアファメーション　2分38秒
5.客観性と無条件の愛が身につくアファメーション　2分35秒
6.新しいチャンス、わくわくする経験を引き寄せたいときのアファメーション　4分16秒
7.直感力を高めたいとき、スピリチュアルなメッセージを受け取りたいときのアファメーション　2分9秒
8.幸せ、豊かさ、愛、成功、奇跡…を引き寄せ、願いをかなえるアファーメーション　4分19秒
9.愛と喜びを広げるアファメーション　54秒
10.自分を愛し、癒し、受け入れるアファメーション　1分28秒
11.人や自分以外の存在のための祈り　2分23秒
12.恋人、仕事…失う経験をしたときのアファメーション　2分31秒
13.毎日、言いたいポジティブな人生に変わるアファメーション　2分48秒
14.素晴らしい1日をもたらす朝のアファメーション　1分15秒
15.疲れを癒し、明日を創造する夜のアファメーション　1分5秒
16.ネガティブな経験が乗り越えられる、ネガティブな感情が手放せるアファメーション　2分22秒
17.客観性と無条件の愛が身につくアファメーション　2分2秒
18.新しいチャンス、わくわくする経験を引き寄せたいときのアファメーション　3分53秒
19.直感力を高めたいとき、スピリチュアルなメッセージを受け取りたいときのアファメーション　2分6秒
20.幸せ、豊かさ、愛、成功、奇跡…を引き寄せ、願いをかなえるアファーメーション　4分10秒
21.愛と喜びを広げるアファメーション　57秒
22.自分を愛し、癒し、受け入れるアファメーション　1分20秒
23.人や自分以外の存在のための祈り　2分11秒
24.恋人、仕事…失う経験をしたときのアファメーション　2分14秒
計　54分40秒

・BGMなし。声に変なエフェクトがかかっている。
・前半はウィリアム・レーネンと伊藤仁彦、後半は田丸楓がナレーションしている。
・〜します。〜を受け取りますなどのアファーメーションのナレーションの後、空白が何秒か続き、次の発言に進む形。
・よしもとばなな はCDに参加していない。

No.151