単行本（ソフトカバー）: 200ページ
出版社: 現代書林 (2011/6/14)
言語: 日本語
ISBN-10: 4774513083
ISBN-13: 978-4774513089
発売日： 2011/6/14
商品パッケージの寸法: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm

1.CDを聴くにあたって　3分24秒
2.幸せになることをする　5分31秒
3.楽しみに思える目的、目標を持つこと　3分50秒
4.感謝の心。病気にも感謝！　5分30秒
5.怒り、憎しみなどの悪い感情は病気を悪くする　3分51秒
6.あきらめない　2分1秒
7.まずは治療を信じてください　2分47秒
8.がんばりすぎはやめましょう　3分30秒
9.ストレスになることを避ける。避けられないときにはストレスを楽しむ　5分
10.何事もプラスに考える癖をつける　4分55秒
11.自分を責めないで、自分を褒める！　3分33秒
12.「10の法則」を「10の習慣」にするために　2分57秒
13.もっと「治す力を引き出す」ためのアドバイス　13分41秒
計　1時間26秒

・BGMなし。声は作者本人。ノイズが無いのでスタジオで収録したものか？
・タイトルで内容が分かってしまうが、自己啓発・スピリチュアルっぽい内容。
・上目線の医者口調で、良く「噛む」のが気になるが、言っていることは悪くはない。

No.204