単行本: 158ページ
出版社: フォレスト出版 (2006/10/1)
ISBN-10: 4894512408
ISBN-13: 978-4894512405
発売日： 2006/10/1
商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 1.6 cm

1.腹式呼吸のエクササイズ　2分41秒
2.瞬間的に息を吐き「パワーを高める」
3.チェストヴォイスの作り方
4.ミドルヴォイスの作り方
5.ヘッドヴォイスの作り方
6.声量をアップさせる方法(1)
7.声量をアップさせる方法(2)
8.声量をアップさせる方法(3)
9.声量をアップさせる方法(4)
10.声量をアップさせる方法(5)
11.声量をアップさせる方法(6)
12.声量をアップさせる方法(7)
13.明るい声を出すための唇拡張トレーニング(1)
14.明るい声を出すための唇拡張トレーニング(2)
15.明るい声を出すための唇拡張トレーニング(3)
16.音の焦点を絞る「ン」トレーニング(1)
17.音の焦点を絞る「ン」トレーニング(2)
18.音の焦点を絞る「ン」トレーニング(3)
19.あいさつのトレーニング
20.のどと口の拡張トレーニング
21.小さい声を改善する方法
22.か細い声を改善する方法
23.滑舌をよくする方法 (らる、らぬ)
24.滑舌をよくする方法 (られ、らり)
25.滑舌をよくする方法 (ら行とな行)
26.滑舌をよくする方法 (あ行)
27.滑舌をよくする方法 (か行)
28.滑舌をよくする方法 (が行)
29.滑舌をよくする方法 (さ行)
30.滑舌をよくする方法 (ざ行)
31.滑舌をよくする方法 (た行)
32.滑舌をよくする方法 (だ行)
33.滑舌をよくする方法 (な行)
34.滑舌をよくする方法 (は行)
35.滑舌をよくする方法 (ば行)
36.滑舌をよくする方法 (ぱ行)
37.滑舌をよくする方法 (ま行)
38.滑舌をよくする方法 (や行)
39.滑舌をよくする方法 (ら行)
2トラック目以降　30秒〜1分30秒程度
計　38分44秒

・本人のナレーションとレッスン。BGMほぼなし。
・顎、口などの部位の使い方、腹式、滑舌が良くなるための早口言葉など収録。
・Amazonのレビューが100件近くと異常に多い。

No.129