登録情報 
単行本（ソフトカバー）: 77ページ
出版社: 青春出版社 (2012/4/20)
言語: 日本語
ISBN-10: 4413110625
ISBN-13: 978-4413110624
発売日： 2012/4/20
商品パッケージの寸法: 20.6 x 14.8 x 0.8 cm
出版社: 青春出版社 (2012/4/20)
言語: 日本語
ISBN-10: 4413110625
ISBN-13: 978-4413110624
発売日： 2012/4/20
商品パッケージの寸法: 20.6 x 14.8 x 0.8 cm
収録トラック情報
1 / 5 はじめに 1:07
2 / 5 脚に力をつける「きくち体操」 25:59
3 / 5 下半身の「きくち体操」 13:14
4 / 5 上半身の「きくち体操」 11:10
5 / 5 おわりに 3:17
計 54分45秒
2 / 5 脚に力をつける「きくち体操」 25:59
3 / 5 下半身の「きくち体操」 13:14
4 / 5 上半身の「きくち体操」 11:10
5 / 5 おわりに 3:17
計 54分45秒
感想・メモ
・BGMなし。
・本人指導の座ったままできるオリジナル体操を収録。
・DVDバージョンもあるので、場面によって使い分けると良さそう。
・100歳まで動ける体をつくるための体操で高齢者向け。
No.395
・本人指導の座ったままできるオリジナル体操を収録。
・DVDバージョンもあるので、場面によって使い分けると良さそう。
・100歳まで動ける体をつくるための体操で高齢者向け。
No.395