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【CDブック】呼吸の本/谷川 俊太郎

9 肚をつくる 1:54 8 / 19 丹田を意識する 2:34 9 / 19 丹田の速い呼吸 1:23 10 / 19 座っておなかを動かす呼吸 2:43 11 / 19 座って丹田を意識して吐く 3:04 12 / 19 座って丹田を意識して速く吐く 1:31 13 / 19 脳を元気にする呼吸 2:50 14 / 19 言霊ゼーション 6:25 15 / 19 言霊で心の奥深いところをほぐす 8:15 16 / 19 心をきれいにする呼吸 1:27 17 / 19 自然な呼吸に集中する 1:33 1…

https://cdbook-database.sokuhou.wiki/d/%a1%daCD%a5... - 2020年03月11日更新

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