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タグ検索でポーズ2件見つかりました。

【CDブック】こころとからだを目覚めさせ、気持ちが楽になる朝のヨガ/森川 那智子

収録トラック情報 1 / 14 目覚めのポーズ 1:34 2 / 14 足で床をつかむ 1:13 3 / 14 立位深呼吸 1:17 4 / 14 太陽礼拝のポーズ 3:59 5 / 14 子供のポーズ 1:50 6 / 14 赤ちゃんのポーズ 4:30 7 / 14 完全なくつろぎのポーズ 7:20 8 / 14 ライオンのポーズ 1:31 9 / 14 ライオンのポーズ 4:06 10 / 14 完全呼吸 4:08 11 / 14 牛面のポーズ 2:42 12 / 14 ボディスキャン 10:12 1…

https://cdbook-database.sokuhou.wiki/d/%a1%daCD%a5... - 2020年03月08日更新

【CDブック】免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 音声CD付/綿本 彰

**収録トラック情報 1.押し上げのポーズ 1分51秒 2.ヤシの木のポーズ 1分39秒 3.ワシのポーズ 3分42秒 4.肩回し 1分29秒 5.ツルのポーズ 1分35秒 6.足と手のポーズ 1分50秒 7.首倒し 4分11秒 8.基本の姿勢 2分41秒 9.胸式呼吸 5分12秒 10.腹式呼吸 6分08秒 11.基本の深呼吸 5分46秒 12.完全呼吸法 7分29秒 13.ウジャイ呼吸法 5分33秒 14.シータリ呼吸法 4分17秒 15.ハタ呼吸法 6分26秒 16.カパラバティ呼吸法 5分16…

https://cdbook-database.sokuhou.wiki/d/%a1%daCD%a5... - 2020年01月28日更新

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