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【CDブック】心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ/ガンダーリ松本

**登録情報 単行本(ソフトカバー): 95ページ 出版社: PHP研究所 (2014/10/21) 言語: 日本語 ISBN-10: 4569821103 ISBN-13: 978-4569821108 発売日: 2014/10/21 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm **収録トラック情報 1 / 5 ボディラインを美しくするヨーガ 14:00 2 / 5 ツヤツヤ美肌になるヨーガ 10:34 3 / 5 顔周りがスッキリして表情が豊かになるヨーガ 12:38 4 /…

https://cdbook-database.sokuhou.wiki/d/%a1%daCD%a5... - 2020年02月26日更新

【CDブック】かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ/ガンダーリ松本

**収録トラック情報 1 / 9 和みのヨーガの「3つのアドバイス」 1:49 2 / 9 ソロワークをはじめる前に 0:58 3 / 9 ソロワークの手当てとポーズ 47:19 4 / 9 ペアワークをはじめる前に 1:14 5 / 9 ペアワークの手当て 8:02 6 / 9 目的別ワークをはじめる前に 1:03 7 / 9 やる気を引き出したい時 3:43 8 / 9 悲しみや不安を手放したい時 4:38 9 / 9 ゆっくり眠りたい時 4:51 計 1時間13分32秒 **感想・メモ ・ガ…

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